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La Dieta Alcalina Para Un Cuerpo Sano y Saludable

La Dieta Alcalina pone especial atención en cómo afectan a nuestra salud los diferentes tipos de alimentos y produce un cuerpo sano y saludable. Se llama así porque prefiere los alimentos alcalinos como por ejemplo las hortalizas, frutas, verduras y legumbres (no todas). Los alimentos alcalinos tiene un efecto inmediato en el PH de nuestro…

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MEDITA Para Mejorar Tu Vida (Meditación Guiada)

La Meditación aporta muchos beneficios físicos y mentales, Meditar es un acto de Amor por uno mismo, por lo tanto Medita para Mejorar tu Vida. Meditar todos los días es lo mejor. Algunos de los beneficios de la meditación diaria, a los que me he referido en multitud de ocasiones, son que mejora el sistema…