Gestión de Creencias Para Vivir Bien y Para La Salud. Curso – TALLER. Vamos a hablar de cómo podemos cambiar de vida, cambiando nuestras Creencias. Las creencias nos permiten ir en una dirección o en otra y tomar decisiones entre otras cosas. Las personas consideran que sus creencias son verdaderas y ciertas y les conceden…
Esta expresión de la NO Lucha, define muy bien que tenemos que hacer frente a muchas cosas en la vida pero sin hacerles frente. Que tenemos que luchar contra muchas cosas en la vida pero sin luchar. Que tenemos que trabajar muy duro por nuestros sueños pero disfrutando, osea sin trabajar y mucho menos sin…
La Resiliencia está relacionada con la capacidad de recuperación ante una Crisis Emocional. Cuándo en tu vida se produce una circunstancia difícil, dolorosa, grave, algo que te supera, como por ejemplo, una ruptura de pareja, el fallecimiento de alguien muy allegado, circunstancias laborales o económicas muy adversas, algunas personas se hunden durante mucho tiempo, sienten…
Esta idea de la ecología informativa consiste en no difundir malas noticias gratuitamente. A mí me ha parecido una idea fantástica. Ahora ya todos sabemos que las emociones se contagian, se contagia la tristeza y el dolor, también se contagian la alegría, la risa y el positivismo. Hay una frase famosa de John F Kennedy…
A mí toda la vida me ha gustado hacer planes, tener control y planificar, aunque quizás no de la manera mas saludable. La forma adecuada es Planificar Sin Expectativas rígidas que te puedan generar frustración. Enfocarte en el presente y hacer lo que sientes, tener un camino, pero no estar tanto en el resultado que se te…