Relajación Profunda de la Playa
Relajación Profunda de la Playa Esta es una relajación sencilla y básica, ideal para iniciarse, viene bien repetirla muchas veces para acostumbrarnos, poco a poco, a relajarnos cada vez mas profundamente, a visualizar y sentir, en este caso es un paseo por una playa pero en otras ocasiones nos va a venir muy bien visualizar…