Muchas veces os he dicho que tenéis que hacer una meditación cada día, esa meditación puede ser meditación activa o meditación pasiva, a mí particularmente me gusta la meditación activa, como esta que os propongo hoy, os he propuesto en muchas ocasiones que hagáis la Meditación Triple (IVOOX) (YOUTUBE) que os ha regalado en diferentes sitios de este blog, hoy os voy a regalar esta SESIÓN DE HIPNOSIS Ericksoniana para trabajar Síntomas concretos, que tú puedes elegir cada día, cada vez, que produce la Sanación de esos Síntomas, tal y como vais a poder comprobar, siguiendo las instrucciones que voy a daros a continuación.
El sitio donde todo se produce es en nuestra mente inconsciente, una representación muy bonita se produce en la última película de los Estudios Disney Pixar, Inside Out 2015, también llamada, Intensa Mente y Del Revés, las Emociones marcan nuestro carácter, nuestras relaciones, nuestra personalidad, nuestra vida de muchas maneras, en la película vemos el funcionamiento de la Memoria a Largo Plazo, podemos ver lo que yo llamo La Habitación del Payaso, en ese inconsciente profundo hay guardadas experiencias que no nos gustaron, traumas profundos, cosas que queremos olvidar pero que tienen influencia en nuestra Vida.
TIENES QUE CAMBIAR LA EMOCIÓN ASOCIADA A LO QUE PASÓ
Hay que hacer luz en esa zona oscura.
Hay que limpiar en nuestro interior.
Hay que sanar todos los eventos y personas del pasado, que nos traumatizaron, que nos resultó doloroso, situaciones difíciles, por un lado y por otro lado, cualquier síntoma físico del presente, cualquier conflicto actual.
Esta es una de las muchas Técnicas que uso en mi Consulta, casi todas basadas en Hipnosis Ericksoniana y Saama, presencial o a distancia, para acceder al inconsciente, a corregir y sanar las situaciones, bloqueos y programas que nos impiden la abundancia de salud, amor y dinero.
¿CUÁNTOS RECUERDOS DOLOROSOS TE HAS TRAGADO TÚ?
La forma de trabajar esta Técnica es la siguiente, tienes que estar en una posición cómoda, preferiblemente tumbado en una cama o en un sofá, los brazos y las piernas no están cruzados, ojos cerrados, respiración suave y tranquila.
Tienes que estar pensando en lo que deseas sanar o solucionar, tienes que estar pensando en el problema concreto qué quieres trabajar en esta relajación.
Mi voz te va a guiar a través de una relajación profunda, a un sitio que te guste y en el que te encuentres cómodo, allí voy a propiciar que tengas un encuentro, en general con una persona, aunque se pueden dar otras situaciones, en muchas ocasiones no sabrás con qué persona vas a tener el encuentro hasta que este se produzca y la veas, esta persona tiene relación con el problema que desea solucionar.
Además de decirle a esta persona todo lo que sientes, puede que también desees abrazarla, reñirla, en algún momento de este encuentro viene bien que os intercambiéis de sitio, por ejemplo que tú te sientes donde la otra persona estaba sentada y que tú sientas que eres la otra persona, que te contesta a ti mismo en relación con todo lo que le has dicho.
Cada día te puedes dedicar a un conflicto, a un problema, a un dolor, a un recuerdo doloroso, pero tienes que tener en cuenta que a veces tienes que repetir esta técnica cinco veces o diez veces o veinte veces para un solo síntoma, hasta que tú sientas que ya no afecta a tu vida presente, ten en cuenta que algunas enfermedades emocionales pueden estar soportadas por veinte o treinta emociones o por una sola, por diferentes conflictos, recuerdos dolorosos, ten en cuenta que puede que estés trabajando cada día con un recuerdo doloroso asociado a ese síntoma o con una emoción asociada a ese síntoma, que te trae a una persona con la que hablar y si son veinte emociones pueden ser veinte días, pero a veces disminuir la intensidad de una emoción te puede llevar más de una sesión y más de 3 sesiones, a veces para cambiar la emoción asociada al síntoma, en un día puedes rebajar la intensidad pero no del todo, en varios días vas rebajando poco a poco la intensidad de ese recuerdo.
Hacerlo tú solo puede ser igual de efectivo y de rápido, sin embargo a veces puede ser más directo estar en mi Consulta, ayudado y dirigido.
Dos ejemplos muy resumidos para documentar esta Técnica, basado en mi trabajo en Consulta y compañeros de Cursos.
El primero, hombre con disfunción erectil, falta de erección completa y duradera, cada vez que hace el ejercicio se encuentra con personas diferentes asociadas a situaciones en las que ha sentido impotencia, un día habla con su madre, otro día con un jefe de un trabajo anterior, otro día con su ex mujer, se perdona a sí mismo, se acepta a sí mismo, perdona y acepta todas las situaciones y personas con las que se encuentra en esta Técnica, en diferentes casos, unos empiezan a notar mejorías importantes en un mes, otros casos tienen que reposar las vivencias y repetir en diferentes meses, en algún caso a los diez meses no hay mejorías importantes, de todas formas este es el camino, desgranar las cientos de situaciones del pasado que han producido este síntoma en el presente.
El segundo, mujer de cincuenta años en conflicto importante y continuo con su madre de 80 años, en diferentes sesiones se habla con su madre exponiéndole sus sentimientos, además también durante la técnica, se sienta en el sitio de su madre y experimenta lo que su madre siente, este trabajo hace que en la mente de la hija se rebaje la intensidad del conflicto, por lo tanto ahora le afecta menos cualquier cosa que su madre diga, pero además curiosamente su madre también siente que se ha rebajado la intensidad del conflicto, se entienden mucho mejor después de tres sesiones y se puede repetir en cualquier momento del futuro que vuelva a producirse un desencuentro entre ambas.
He trabajado con esta Técnica, problemas de sobrepeso, cáncer de diferentes tipos, carencia económica, diferentes situaciones difíciles entre un hombre y una mujer incluyendo abusos, hipotiroidismo, dolores articulares, ansiedad, depresión, trastornos de sueño, no encuentro pareja o me separo continuamente o vivo una relación muerta, fibromialgia, aneurisma cerebral, hipertensión, bronquitis de repetición, no me quedo embarazada, alergias y engramas en general, fobias, transgeneracionales y proyectos sentidos, todo tipo de conflictos con personas de la familia y del trabajo, pérdida del cabello, diabetes, dentadura, agotamiento crónico, muchas cosas más.
No puedo decir si el porcentaje de sanación es del 70% o un poco más o un poco menos, yo tengo la creencia de que si no se ha alcanzado la sanación completa es por que se puede seguir con el trabajo de sanar y sanar mas emociones conflictuadas, asociadas a más recuerdos dolorosos, se puede seguir trabajando con el Cambio de Creencias y con la Toma de Conciencia.
Cristóbal Amo.
Esto es un regalo para un momento en el que dispongas de una hora y quieras Disfrutar de una Sesión de Hipnosis Ericksoniana, enfocada a mentalizarte de que tu mente puede hacer por ti muchísimas cosas mas de las que crees.
Algunas de mis últimas grabaciones que creo que te van a gustar:
Este video trata de la Preparación Mental para Superar una Oposición pero casi todo el contenido sirve para preparar nuestra Mente para la Vida en general, Emociones, trucos para Sentirse Bien y muchas mas cosas muy útiles.
PÍDEME CONSULTA Y MEJORA TU VIDA EN TODOS LOS SENTIDOS, YO NO TE GARANTIZO QUE HAYA UN TRABAJO SIGNIFICATIVO EN DIEZ SESIONES O EN CUATRO SESIONES. REGÁLATE ESTE TRABAJO FANTÁSTICO, durante todos los meses que te haga falta, escríbeme a cristobal.amo.martin@gmail.com
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