El Placer de Meditar Recopilacion de Varias Meditaciones Dirigidas.
He querido recopilar en este artículo algunas de las Relajaciones Profundas o Meditaciones que aparecen en distintas partes del Blog.
Una de las que mas me gusta ultimamente y que también me la pongo a mí mismo es esta que he llamado Relajación Doble, el contenido es una combinación de afirmaciones positivas que provienen de la Ley de la Atracción, de Louise Hay, de Ho-oponopono y algunas mas, son diez minutos que es una cantidad de tiempo aconsejada en varias webs, los beneficios aumentan si se hace por la mañana y por la noche, se duerme mucho mas plácidamente y se descansa mejor.
Esta otra está sacada de la Película El Secreto La Ley de la Atracción, las afirmaciones positivas que vas a oir aquí tienen mucha relación con desbloquearnos de la programación negativa contra el dinero y preparar la mente para que trabaje enfocada a nuestro éxito.
Esta otra está sacada de la Película de Louise Hay “Tú Puedes Sanar Tu Vida” usando las frases afirmativas en el género original en el que aparecen que es en femenino, todo el mundo puede apreciar la película, a mi me encanta repetirla de vez en cuando, a las mujeres se la recomiendo especialmente.
Esta otra es parecida a la anterior pero le he añadido algunas cosas mas del Ho-oponopono, las afirmaciones positivas van en masculino y algunas frases genéricas más.
A partir de ahora voy a repetir contínuamente, en los videos que os ofrezco y en todos los sitios que pueda, que me siento muy muy bien, estupendísimamente bien, que estoy muy contento, que podemos elegir lo que pensamos y sentimos por lo tanto centrémonos.
Para cerrar los ojos, meditar y enfocarnos, a veces pongo este otro video del Ho-oponopono, tiene una música muy bonita y la voz de Susana Majul es muy pausada y agradable.
Este otro video no es muy calmado y relajante, al principio no me gustaba, muy directo y muy rápido, sin embargo poco a poco me ha ido enganchando, espero que os guste.
Esta es la última relajación que he grabado, la he llamado Relajación Triple y haciéndola todos los días por la mañana y por la tarde noche, trabajarás tu mente para conseguirte una vida mejor, esta en youtube y en ivoox:
