La Resiliencia está relacionada con la capacidad de recuperación ante una Crisis Emocional. Cuándo en tu vida se produce una circunstancia difícil, dolorosa, grave, algo que te supera, como por ejemplo, una ruptura de pareja, el fallecimiento de alguien muy allegado, circunstancias laborales o económicas muy adversas, algunas personas se hunden durante mucho tiempo, sienten…
DetallesEsta idea de la ecología informativa consiste en no difundir malas noticias gratuitamente. A mí me ha parecido una idea fantástica. Ahora ya todos sabemos que las emociones se contagian, se contagia la tristeza y el dolor, también se contagian la alegría, la risa y el positivismo. Hay una frase famosa de John F Kennedy…
DetallesA mí toda la vida me ha gustado hacer planes, tener control y planificar, aunque quizás no de la manera mas saludable. La forma adecuada es Planificar Sin Expectativas rígidas que te puedan generar frustración. Enfocarte en el presente y hacer lo que sientes, tener un camino, pero no estar tanto en el resultado que se te…
DetallesDolor de Cabeza y Migrañas. Un enfoque sencillo del dolor de cabeza es que tenemos una o varias preocupaciones grandes de las que no sabemos salir. Al pensar continuamente en lo mismo, nuestra cabeza se vuelve loca, está a punto de estallar, y creo que si sigo así ,voy a perder la cabeza. Es como si tuviéramos…
DetallesTodo lo que contiene la palabra creatividad o creativo nos interesa, por lo tanto nos interesa mucho Todo Acerca de la Visualización CREATIVA. Vivir, trabajar, amar, sentir, desde la creación y no desde la competencia, ser competitivos es una cuestión del ego, creer que tenemos que correr más que el otro porque los recursos son…
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